――彼氏とラブラブで「幸せすぎて怖い」、「こんなに幸せすぎていいのか」という悩みを持つ女の子が実は多いのですが、なぜ怖くなるのでしょうか？

――彼氏とラブラブで「幸せすぎて怖い」、「こんなに幸せすぎていいのか」という悩みを持つ女の子が実は多いのですが、
なぜ怖くなるのでしょうか？

矢田氏：怖くなるのは、女の子の弱さだと思います。これまで自分が付き合ったことのないような素敵な男性と結ばれて、「自分の力以上のものを手に入れてしまった」という意識から来る不安ですね。また、「幸せの絶頂を失いたくない」という気持ちの表れでもあります。人が不安を感じるポイントの1つに、「とても大切なものを失ってしまうとき」が揚げられると思います。この感覚は、女性に限らず男性にもあるものです。

――この不安の解消法は？

矢田氏：変に気を使ったり、「好き？　好き？」と、何度も聞いたりするようなことは、なるべくさけて、リラックスして彼に接することが大切です。もう始まっている恋なのだから、例えば、食べたいものとか、行きたいところなど、素直に自分の意見を言えばいい。相手に気を使うと、気持ちに温度差ができてしまって、どんどん不安になってしまうものです。その不安が相手に伝わることで、あなたの魅力を低下させるかもしれません。
つまりは自分に自信を持つことです。

――彼が自分のことを愛してくれている気持ちを維持するテクニックってあるのでしょうか？

矢田氏：やっぱり、気持ちの温度差を作らないことが重要です。彼が無言になった時、何を考えているんだろうとか、一緒にいて楽しいのかとか、焦ってマイナス思考になるのではなく、付き合うに至るまで、彼が自分のどこを好きになったのかに沿って行動すれば、温度差は少なくなると思います。彼の反応に手ごたえがなくても大丈夫！　焦らずに、彼が好きになってくれた自然体の自分で恋愛しましょう。

――「幸せすぎて怖い！」という恋が、本物かを見極める方法は？

矢田氏：恋にはいろいろな始まり方があります。中には不倫の恋もあるでしょう。その恋を一概に本物か偽物か区別することは難しいものです。ただ、気に掛けるべきことは、彼の人間性や価値を“客観的に見極める”ことです。ひと呼吸おいて、自分の友達から同じように、「幸せすぎて怖い」という相談の電話があったと想像してみてください。

そのとき、自分だったら、その子になんてアドバイスをしてあげるのかを考え、“客観的な見方”と“主観的な見方（あなたが知る彼の全て）”ができると、見極めが可能になると思います。「幸せすぎて怖い」ということは、あなた自身が、今の彼との恋愛を、完璧な状態と直感で判断しているということですので、本来は、特に見極める必要性もなく、大半の場合で、「相思相愛のケース」が多いといえるでしょう。従って、幸せすぎて怖い方は、そんなにマイナス思考になる必要はありません。怖いと考えると、本当に怖い方向へ恋が進んでしまうかもしれません。本物の恋かどうかを見極める基本的な方法をお教えするとすれば、「言葉よりも行動」にあります。

――「彼氏が浮気しているかも!?」と、思っている女の子のために、浮気しているかいないかの見極め方法を教えてください。

矢田氏：最も簡単に証拠をキャッチできるのは、彼の携帯電話にある情報を見ることです。やはり一番の情報箱なので…。ただ、これは信頼関係を崩す原因になるので注意が必要。一瞬、彼が浮気しているかも!?　と、疑心が生まれたとしても、嫉妬心や不安を抑えることができれば、あえて彼の携帯を見る必要はありません。男の浮気は、大半の

場合、行動に表れます。発言では嘘をつける男性が多いのです。「浮気されているかも？」と思ったときの彼の行動パターンと、そうでないときの彼の行動パターンとを綿密に比較し、3つ以上の異なる点や不自然な点が出てくれば、かなりの確率で浮気をしていると思います。

――携帯電話で浮気確認をする場合、具体的なポイントは？

矢田氏：ポイントは、“扱い方”。例えば、以前はしていなかったのに、メールにパスワード設定がされていたり、音とマナーモードを頻繁に切り換えるような場合は要注意。仕事への意識が高い人は、携帯電話を落としたときに、情報を見られると困るため、パスワードを設定している人もいます。こういう人は、仕事関係の連絡が入っても気が付くよう、着信音かバイブレーターにしているので、サイレントならば怪しい。同棲中、半同棲中の場合には、彼の“携帯電話の置き場所”にも注目してみてください。以前は、テーブルに携帯電話を無造作に置いていた彼が、お風呂に入るときも肌身離さず携帯を持ち歩いていたら、かなりの可能性で後ろめたさがあり、大半は浮気だと思います。その他、単純に仕事が終わっている時間帯に電話をしても出ない、電源が入っていない、メールをしても返信がなかなか来ない…などもポイントです。携帯の“扱い方”から浮気を見破る際には、「以前の扱い方と比較すること」が重要です。

――では、例えば彼氏の浮気を発見して、それでもどうしても別れたくない場合はどう振舞うと良いのでしょう？

矢田氏：まず、“遊びの浮気”と“本気の浮気”の見極めが重要です。彼の浮気が遊びの場合は、自分が身を引く素振り（駆け引きの1つ）をすることも時として有効です。彼の浮気が本気の場合は、焦って言動するのは控えること。恋愛は上手くいくときは、直感でぶつかり合っても、駆け引きしても、カップルが成立しますが、相手に別の恋愛対象がいる場合に、直感（感情）で動いてしまったら、あっというまに壊れてしまうこともあります。関係が安定していないときほど、感情的にならないことをお勧めします。彼の浮気が本気で、それでも別れたくない場合は、あなた自身が、浮気相手の女性に勝つ必要があります。彼の中での“１番手”は1人だけですから…。彼の浮気発覚後、1週間泣きじゃくって彼のことを忘れられると思うなら、彼を失うこと前提で感情的になるのもいいでしょう。が、それが嫌なら、すぐに答えを出さずに、じっくりと彼への思いを再確認し、彼があなた以外の女性に気持ちを惹かれてしまった理由を考えてみることが大切です。いずれにしても、彼の浮気が発覚しても「とにかく彼を失いたくない！」と思うなら、ある程度高等なテクニック・駆け引きが必要です。